Events | Neurosol

Mi a biofeedback?

Lunk Karolina — Thu, 01 Mar 2018 09:33:36 +0000

Testünk legtöbb belső szabályozási folyamatának nem vagyunk tudatában, azok működését akaratlagosan nem befolyásoljuk, úgy érezzük, hogy „automatikus” szabályozás alatt állnak. Pedig sok automatikusnak gondolt agyi funkciónk tudatosan szabályozhatóvá tehető, ha visszajelzést kapunk arról, hogy szándékolt céljainkat milyen mértékben sikerül teljesíteni.

A biofeedback módszer lényege, hogy az emberi test különböző pontjaira helyezett mérőműszerek által, a megmért és felerősített visszajelzéseken keresztül érzékelhetővé válnak a test belső fiziológiai folyamatai a vizsgált egyén számára. Ez az információ kvantitatív módon úgy jelenik meg – legtöbbször kép és hang formájában -, hogy annak alapján, konkrét feladatokon keresztül az egyén, a páciens képes lesz megtanulni, hogyan érzékelje, sőt kontrollálja és irányítsa saját teste működését. Ezáltal a biofeedback egy tanulási folyamatot tesz lehetővé, amellyel a test nem optimális működése korrigálható. Például vizelettartási nehézség (inkontinencia) esetén, ha a hólyag záróizom nem működik megfelelően, akkor célirányos tréninggel javítani lehet annak működésén: az illető egyrészt megtanulja érzékelni a kismedence, illetve hólyag izomzatát, majd megtanulja irányítani annak működését. A biofeedback (hasonlóan fizikoterápiához) leginkább egy tréning, amely az egyén aktív részvételét igényeli, és amelyhez rendszeres gyakorlásnak kell kapcsolódnia a tréningek között a maximális hatás kifejlődése érdekében.

A biofeedback tréning keretében betegségtől, tünetektől függően legalább 10-15 ülésre van szükség ahhoz, hogy a központi idegrendszer és a test együttműködésében markáns, és ami fontos, tartós változások legyenek tapasztalhatóak.

Hogyan tanul az agy a biofeedback tréning során?

Valamennyi általunk eladott termék minőségbiztosítással rendelkezik. Termékeinkre – az orvostechnikai eszközökre jellemző, azok megfelelő használata esetén bekövetkező hibák kijavítására – 2 év garanciát vállalunk. A NeuroAmp II készülékekre 10 év garanciát adunk.

A biofeedback tréningek mindegyikében az első lépésben azonosításra kerül egy olyan testrész vagy funkció, amelynek működési elégtelensége, illetve az optimálistól való elmaradása negatív hatást fejt ki a test egészének működésére.

Vegyük például a stressz okozta fejfájás esetét!

Egy külső forrásból származó stressz hatására adott természetes reakcióként ugrásra kész állapotba helyezkedünk: figyelmünket koncentráljuk, izmaink egy részében fokozódik az izomtónus. Az ülőmunkát végzőknél jellemző módon ilyenkor a vállöv, a gerinc, a nyak izmai válnak feszesebbé. A stressz elhúzódó jelenléte, vagy akár a stressz elmúlása esetén a nyugalmi helyzet felvételének elmaradása esetén a tartósan emelkedett izomtónus az izomban futó erek keringésének romlásához, következményesen az erek által ellátott szövetek, szervek oxigén ellátásának hiányához vezethet. Az oxigénhiány funkciózavart idéz elő, melyre egészséges szervezeti reakcióként az érintett területben fellépő fájdalom hívja fel a figyelmet. Következmény: megfájdul a fej, a nyak, a váll.

A biofeedback tréning során vizsgáljuk stressz hatásra az egyén szervezeti reakcióit. A stressz okozta fejfájás esetében a vállöv izmaira helyezett érzékelőkön keresztül vizuálisan beazonosítható lesz a tartósan feszült izom, sőt végigkövethető a túlfeszülés folyamatának kialakulása is. A vizualizáció segítségével a fejfájós ember megtanulja beazonosítni, érzékelni a fájdalmat előidéző izmokat, azok túlfeszülését, és képes lesz annak felismerésére a valós életben is. A biofeedback tréningszerű alkalmazásával, vizuális támogatással az egyén megtanulja a fájdalom létrehozásában felelős izmok tudatos ellazítását, melyet aztán alkalmazni is tud a fejfájás első jeleinek feltűnése, vagy akár az arra emlékeztető környezeti jelek megjelenése esetén.

A biofeedbackkel tehát az érintett egyén a jobb testi működés mellett egy kedvezőbb és jobb idegrendszeri szabályozást is elsajátít.

The post Mi a biofeedback? first appeared on Neurosol.

Mi a neurofeedback?

Lunk Karolina — Thu, 01 Mar 2018 09:33:03 +0000

Agyunk működését különféle képalkotó eljárásokkal tudjuk mérni: megjeleníthetjük például képi formában (CT,MR) ezáltal rálátást nyerhetünk arra, hogy fennáll-e valamilyen sérülés, tumor, vagy kóros elváltozás. Ha arra vagyunk kíváncsiak, hogy működés közben hogyan működik az agy, akkor az egyes régiók elektromos tevékenységének változását és annak sajátosságait tudjuk mérni (EEG), ezáltal megtudhatjuk, hogy van-e epilepsziára utaló jel, vagy alvásvizsgálatnál megtudhatjuk, hogy melyik alvásfázisban van az illető. Ha pedig a két előbbiekben említett módszert szeretnénk ötvözni, vagyis szeretnénk képi formában és működés közben látni az emberi agyat, akkor erre már léteznek nagy teljesítményű és rendkívül költséges eszközök (pl. fMRI, SPECT)

A biofeedback eljárások legfőbb jellemzője -mint ahogy a fentiekben kifejtésre került-, hogy bizonyos biológiai- (vagy testi) történéseket visszajelzünk a kezelésben részesülő egyénnek, ezáltal pedig egy jobb önszabályozást próbálunk meg a kezelést végző tréner elősegíteni. Ha a biofeedback tréner az agy működéséről szeretne információt visszajelezni az egyénnek, akkor erre is lehetősége van, azáltal, hogy a fentiekben megnevezett EEG (Electro Encephalogram) bizonyos jellegzetességeit teszi a páciens számára láthatóvá, hallhatóvá, vagy éppenséggel tapinthatóvá. A biofeedback eljárásoknak ezen ágát EEG-BIOFEEDBACKnek, vagy legújabban NEUROFEEDBACKnek nevezik.

Egy hasonlattal élve a neurofeedback egy olyan speciális tükör, amely által az agy elektromos tevékenységét tárjuk a gyakorló elé. A neurofeedback tréning során – a fej felszínéről elvezetett EEG- jelekkel – a tudattalan agyi aktivitást rögzítjük és tesszük láthatóvá az páciens számára annak érdekében, hogy hatékonyabbá tegyük az idegrendszer tanulási, változási folyamatait. A neurofeedback tréning egyrészt egy terápiás eljárás, amely képessé teszi az egyént arra, hogy a saját idegrendszerében rejlő tartalékok felszabadításával, működésének optimalizálásával bizonyos betegségektől megszabaduljon, életminőségét javítsa, egészségét kiteljesítse, teljesebb és sikeresebb életet éljen.

Ugyanakkor a neurofeedback az egyik legmodernebb tanulási rendszer is, amely az agyműködést az agyhullámok monitorozásán keresztül, azok tudatos befolyásolásával tökéletesíti. Hatása agy megújulási képességén, a neuroplaszticitáson alapul.

A neurofeedback

fejleszti az agyi funkciókat és az önszabályozás képességét,
javítja az általános kognitív és pszichofizikai képességeket,
mindezt biztonságos, non-invazív módszerrel éri el,
amely bizonyítottan hatékony a gyermekek, serdülők és felnőttek esetében is,
ezáltal az életet megnehezítő számos fizikális tünet, panasz megszűntethető, illetve betegség kialakulása megelőzhető.

A neurofeedback tréning bizonyítottan hatásos módszernek bizonyul a következő problémák és kondíciók kezelésénél:

Figyelemzavar fejlesztése (orvosi diagnózis: ADD, vagy ADHD)
Fejfájások kezelése (orvosi diagnózis: krónikus fejfájás, migrén)
Alvászavarok kezelése (orvosi diagnózis: insomnia, krónikus fáradtság)
Hangulatzavarok kezelése (orvosi diagnózis: depresszió)
Szorongásos zavarok kezelése (orvosi diagnózis: krónikus szorongás, pánik)
Fejlődési rendellenességek kezelése (orvosi diagnózis: autizmus)
Traumát követő kognitív rehabilitációjának támogatása (pl.: afázia, emlékezetzavar, stb.)
Lelki trauma pszichológiai feldolgozása (orvosi diagnózis: PTSD)

A neurofeedback tréning célja, hogy a kezelések során az érintett egyén egy kedvezőbb és jobb agyi szabályozást és ehhez kapcsolódóan optimalizált működést sajátítson el. Néhány tréninget követően az agy ezen funkciók elsajátítását követően jobban tudja „saját magát” és a szervezet egészét működtetni, és ennél fogva minden, ehhez köthető probléma jelentősen enyhül vagy akár megszűnik.

Figyelemzavar neurofeedback-kel történő sikeres kezelésének eredményeként például jelentősen csökken a gyógyszerigény (metilfenidát-Ritalin), vagy a gyógyszeres kezelést a tréning akár teljes egészében ki tudja váltani.

Az alábbi területeken használják sikeresen a neurofeedbacket az egyéni teljesítmény fokozására:

Tanulási teljesítmény fokozása (vizsgadrukk feletti kontroll, figyelem és koncentrációkészség fokozása, elterelhetőség csökkentése)
Munkateljesítmény növelése (precízebb munkavégzés, késleltetett kifáradás, stressz-kezelés fejlesztése)
Kiégés (burn-out) megelőzése (az idegrendszer támogatása, erőforrásainak felszabadítása)
Hatékonyabb pihenés (relaxáció mélyítése, teljesebb regenárlódás)
Sportteljesítmény fokozása (koncentrációs készség fokozása, stressz-tűrés fejlesztése)
Kreatív potenciál felszabadítására (pl. művészeknél)
Szellemi teljesítmény megőrzése (időskorban)

FONTOS: Orvosi diagnózis esetén csak az adott probléma kezelésére jogosult személy végezhet elsődleges terápiát. Kiegészítő terápiás alkalmazás esetén fontos, hogy a tréninget végző egyén egyeztessen a pácienst kezelő egészségügyi szakemberekkel (orvos, pszichológus, ergoterapeuta).

Amplitúdó tréning (tradicionális neurofeedback)

Bár mindenkinek saját, jellegzetes agyhullám aktivitása van, vannak olyan EEG-jelek, melyek jelenléte meghatározott tünetekre, működésbeli eltérésekre utalnak, gyakran azokkal együtt járnak. Például a figyelemzavarral (Attention Deficit Disorder, ADD) élő embereknél jellemző eltérésként találunk az egyes hullámtartományokból kinyerhető jelek amplitúdójának arányában (TBR- Theta-Beta Ratio, vagy magas High-Beta).

A módszer neurofeedback logikája abból a megfigyelésből származik, hogy egy adott mentális állapot (például a figyelem) egy bizonyos agyműködési aktivitással társul (figyelem során kifejezettebb a béta aktivitás). Az amplitúdó tréning célja, hogy megtanítsa a klienst hogy bizonyos frekvenciatartományú agyhullámaiból (EEG) többet, vagy kevesebbet (vagyis kisebb, vagy nagyobb amplitúdóban) termeljen (innen ered az amplitúdó tréning elnevezés). A neurofeedback kezelések során az egyének úgy tanulják meg szabályozni saját agyműködésüket, hogy pozitív, megerősítő, vagy éppen büntető jellegű visszajelzéseket kapnak. Ezáltal az agyi aktivitást a terapeuta által meghatározott irányba tudják tréningezni. Az agyhullámok kívánt irányba történő változásait a tréning során vizuális- és/vagy hangjelzésekkel jutalmazzuk, erősítjük meg.

Az amplitúdó tréninget kombinálhatjuk más biofeedback megoldásokkal is (pl. az izomtónus, a bőrhőmérséklet, a szívfrekvencia mérése) annak érdekében, hogy a teljesebb ellazulás elérése érdekében. Esetenként megelőző qEEG vizsgálat elkészítését tartunk szükségesnek, ami mentén felépítjük aztán fel az amplitúdó tréninget.

Amplitúdó tréninget a Nexus rendszerekkel kompatibilis BioTrac+ és NeuroGuide szoftvercsaládokkal valósíthatunk meg.

Z érték tréning (“Z” score neurofeedback)

A Z érték tréninget a kliencvenes évek végén dolgozták ki. Az eljárás során a teljes EEG spektrum értékeit a statisztikában jól ismert Gauss görbe mentén vizsgálják, és ebből próbálnak következtetni arra, hogy mely agyi régiók működése tér el a normálistól. Az eljárás abból a feltevésből indul ki, hogy az egészségesen működő agy által produkált EEG értékek grafikus ábrázolás esetén ráhelyezhetőek a normál eloszlási görbére. A „Z” egy statisztikában használatos mutató, amely azt jelöliu, hogy mekkora az átlagos értékektől való átlagos eltérés (szórás).Az EEG értékek vizsgálata során minél nagyobb ez a „Z” mutató, annál nagyobb az eltérés a referencia minta átlagához képest, vagyis azt annál inkább „abnormálisnak” tekintjük. A neurofeedback tréning célja ebben az esetben, hogy kondicionálással a különböző változókhoz tartozó „Z” értékek a 0 irányába, vagyis a normál értékek felé mozduljanak el.

Ha valaki Z érték tréning szemléletben dolgozik, akkor a neurofeedback készülék egy adatbázist is használ, amellyel a saját maga által mért EEG értékeket tudja összevetni. A neurofeedback tréner számos mutató (koherencia, fázis eltérés, erő) Z értéke mentén tud egyszerre kezelni. A tréning folyamat nagyban automatizált és sztenderdizált, így a kezelések ideje alatt a feedbackbe beépített jutalmakat és büntetéseket meghatározó döntéseket nem a kezelést végző tréner hozza meg, azokat a neurofeedback eszköz statisztikai számítások mentén teszi meg.

A Z érték tréninget számos probléma és betegség esetén alkalmazzák, azonban az egyik fő fókusz a krónikus fájdalmakkal élő páciensek kezelésére, valamint pszichiátriai diagnózissal rendelkezők kezelésre helyeződik (depresszió, szorongás). Emellett számos pozitív eredményről számolnak be a Z érték tréninget alkalmazók a kognitív funkciók javulását és a traumatikus élmények feldolgozását illetően.

A Z érték tréning Nexus 4® és Nexus 10® készülékekkel (és a hozzájuk tartozó BioTrace+ szoftverekkel) egyaránt végezhető. A tréning kivitelezéséhez szükséges a módszert megalkotó Robert Thatcher Neuroguide adatbázisának megvétele, amely a BioTrace+ szoftverrel integráltan működtethető.

SCP tréning

Az SCP az angol Slow Cortical Potential (lassú kortikális potenciál) kezdőbetűiből összeálló rövidítés, amely egyfelől az EEG jel egyik jellegzetességére utal, másfelől pedig egy neurofeedback megközelítést és módszert is jelöl.

EEG jelként az SCP egy lassú eseményhez kötött egyenáramú eltolódást jelent (DC potential shift), amely az agykéreg elektromos aktivitásának megváltozását jelöli, és amely néhány század millisecundumtól kezdve néhány másodpercig is eltarthat.

Az SCP neurofeedback egy olyan kondicionáláson alapuló EEG biofeedback eljárást jelent, amely során ezeket a DC potenciál változásokat a klinikai kórképtől függően negatív, vagy pozitív irányba próbáljuk eltolni tréningezés által. Ezek a potenciál eltolódások ugyanis létrejöhetnek külső behatások eredményeként, de megtanulható ezek akaratlagos szabályozása is.

Számos tanulmány vizsgálta, hogy ezen potenciál változások hatással vannak az agy egyéb információ feldolgozó folyamataira. A negatív irányú eltolódások feltételezhetően az érintett idegsejt hálózatok ingerlékenységi küszöbének egy alacsonyabb szintjére történő beállítódását jelölik. Ezek az eltolódások egyfajta viselkedéses és mentális készenléti állapot során mennek végbe, és a reakcióidő csökkenésével járnak együtt. A pozitív irányú eltolódások pedig az érintett idegsejt hálózatok ingerlékenységi küszöbének egy magasabb szintjére történő beállítódását jelölik, ami a reakcióidő csökkenésével jár együtt.

Amennyiben az SCP negatív irányú eltolódása következik be, azt CNV (Contingent Negative Variation)-nek, vagyis esetleges negatív irányú eltérésnek nevezik, amely a készenléti figyelmi és viselkedési állapottal van összefüggésben, és amely a prefrontális kéreg thalamo-kortikális-striatális idegsejthálózatai működésének a függvénye. A kezelések következtében a CNV növekedése az ADHD-s tünetek csökkenésével jár együtt.

Az SCP tréning hatásos kezelési eljárásnak bizonyul epilepszia esetén is. Ebben az esetben a tréningezést a pozitív irányú potenciál eltolódás felé próbálják terelni.

Jelenleg az ADHD és ADD neurofeedbackes kezelésének területén az SCP tréninget tartják az egyik leghatásosabb és legígéretesebb eljárásnak. Emellett az SCP tréning ígéretesnek bizonyulhat bizonyos fejlődési rendellenességek esetén.

SCP tréninget Nexus 10® készülékekkel és a hozzá tartozó BioTrace+ alatt futó SCP kiegészítéssel lehet végezni.

The post Mi a neurofeedback? first appeared on Neurosol.

Kiknek ajánlottak a módszerek?

Lunk Karolina — Thu, 01 Mar 2018 09:32:30 +0000

Kiknek ajánljuk a képzés elvégzését?

Neurofeedback és biofeedback képzéseinket minden olyan érdeklődőnek ajánljuk, akinek szenvedélye az egészséges élethez nélkülözhetetlen mentális egyensúly megtalálása, és ennek érdekében mások készségeinek fejlesztése állapotának javítása vagy gyógyítása.

Azoknak, akik az egyéni vagy csapat szinten a nagyobb teljesítményért fejlesztenek:

Coachok, trénerek
Sportedzők
Gyógy- és sportmasszőrök, jógaoktatók
Pedagógusok,
Természetgyógyászok, kineziológusok

Azoknak, akik betegeket gyógyítanak

Pszichológusok
Ergoterapeuták
Gyógytornászok, mozgásterapeuták,
Fejlesztő pedagógusok (logopédus, szomatopedagógus, stb.)
Orvosok (pszichiáterek, neurológus szakorvosok, rehabilitációs szakorvosok, házi orvosok, homeopata orvosok stb.)
Ápolók, védőnők

Azoknak, akik az egészségügyi szférában szeretnének elhelyezkedni

Képzéseink elérhetőek bárki számára, így ha korábban nem is dolgozott hasonló területen, nálunk megteheti az első lépést egy új szakma elkezdéséhez.

A soron következő képzéseink részletes leírásához kattintson ide.

Milyen problémák kezelésére alkalmas?

A biofeedback tényeken alapuló klinikai hatásosságára vonatkozóan hatalmas irodalom áll rendelkezésre, melyek alapján a biofeedback tréning használatát javasolják az alábbi egészségügyi állapotokban:

Hatásos és specifikus (Bizonyítottan hatásos, és hatásossága erősebb, mint más igazolt terápiáké):

Vizelet inkontinencia nőkben

Hatásos (Bizonyítottan hatásos és legalább olyan jó vagy jobb, mint más hatásos terápiák):

Szorongás
ADHD
Krónikus fájdalom
Székrekedés (felnőttekben)
Vizelet és széklet inkontinencia
Epilepszia
Fejfájás (felnőttekben)
Hipertónia (magasvérnyomás betegség)
Utazási betegség
Raynaud kór (ujj elfehéredése, hidegsége)
Temporo-mandibuláris betegség

A biofeedbacket sikeresen használják nemcsak tünetekkel járó állapotok, betegségek kezelésében, mert a biofeedback tréning javítja az általános közérzetet, és hozzájárul a testi, lelki fittséghez is. Emiatt világszerte egyre több ember fordul a biofeedback és más gyógyszermentes, kevésbé hagyományos terápiák felé az egészség megőrzése vagy visszaszerzése érdekében. Az alábbi területeken használják sikeresen a biofeedbacket az egyéni teljesítmény fokozására:

Tanulási teljesítmény fokozása (vizsgadrukk feletti kontroll, figyelem és koncentrációkészség fokozása, elterelhetőség csökkentése)
Munkateljesítmény növelése (precízebb munkavégzés, késleltetett kifáradás, stressz-kezelés fejlesztése)
Kiégés (burn-out) megelőzése (az idegrendszer támogatása, erőforrásainak felszabadítása)
Hatékonyabb pihenés (relaxáció mélyítése, teljesebb regenárlódás)
Sportteljesítmény fokozása (koncentrációs készség fokozása, stressz-tűrés fejlesztése)
Szellemi teljesítmény megőrzése (időskorban)

The post Kiknek ajánlottak a módszerek? first appeared on Neurosol.